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多味凉拌面降暑开胃

合肥在线  2018-08-06 10:53   稿源: 合肥在线

  所需材料:面条150g,鸡蛋1个,黄瓜半根,胡萝卜半个,火腿25g,黄油、花生酱适量。

  具体做法:

  1.将面条煮熟待凉;

  2.盘中放入黄油,在微波炉中加热。将鸡蛋倒入盘中,微波小火2~3分钟;

  3.将黄瓜、火腿、胡萝卜、鸡蛋饼切丝与面一同放入碗中,淋上花生酱。

  营养分析:夏季缺少胃,偶尔换换口味吃吃凉面也不错。鸡蛋,花生酱的营养非常丰富,黄瓜生津止渴,非常适合夏天食用。

  编辑: 洪孟晨 返回合肥在线首页
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